六种鸡胸做法

六种鸡胸做法

用料

鸡胸肉	1块
蒜	3瓣
蜂蜜	1勺
黑胡椒	半勺
橄榄油	1勺
盐	3克
料酒	1勺

做法步骤

1. 步骤 1

• 横向将鸡胸肉破成两片，然后刀背轻敲一会，然后切成大小差不多的的块状，放入密封袋。下一步放入酱料

2. 步骤 2

• 蒜香柠檬

3. 步骤 3

• 奥尔良

4. 步骤 4

• 烧烤风味

5. 步骤 5

• 经典蒜香蜂蜜

6. 步骤 6

• 照烧酱汁

7. 步骤 7

• 韩式甜辣口味

8. 步骤 8

• 可放冰箱冷藏几天，食用时拿出，平底锅抹油或者不用油都可，煎至两面微焦黄即可